Problème d\'oreiller

Bonjour 

Je voudrais me lancer dans le complément capillaire mais pas avant la fin de l'été car je veux éviter la grosse chaleur pour débuter. Certainement Octobre prochain. 

Ce qui me fait réfléchir c'est comment se coucher. J'ai l'habitude de dormir avec plusieurs oreillers de beaucoup bouger avec la tête ou le visage bien incrustré dans les oreillers et le soir la tête posée sur des oreillers pour lire. Je suppose que tout ça malmène un complément capillaire . 

J'essaie de corriger ma façon de dormir mais c'est très difficile. Je ne veux pas dormir assis ...   ^_^  !!!

Je dois régler ce problème avant de débuter. Changer d'oreiller? Les mauvaises habitudes comme dormir sur le coté sont très difficile à perdre. 

Bpnne journée. 

J'ai l'impression que tu peux dormir en réalité... Un peu comme tu veux. 
Le mieux c'est un oreiller de "nuque" (qui te tient mieux la nuque que le haut), mais en réalité, je dors normalement. Peut-être qu'il s'usera plus rapidement (et encore).. Mais, tu perds pas 30% de la capacite non plus !

Bonjour à vous,

Bravo d'avoir pu comprendre en avance qu'en effet la nuit, la manière de dormir et l'oreiller jouent des rôles non-négligeables sur la durée de vie des compléments capillaires.

Une solution est aussi de prendre un oreiller fin et de le plier en deux afin de faire un petit polochon qui viendra se caller sous la nuque.